Estelle Cegelly : l’art de prendre la parole #22

Rendez-vous sur la Prom

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Le coaching en prise de parole est un levier de carrière essentiel pour tout professionnel. Dans cet épisode du podcast "Rendez-vous sur la Prom", Julien Gérard reçoit Estelle Cegelly, coach et conférencière reconnue. Elle décrypte son parcours de reconversion et partage ses méthodes pour transformer le trac en énergie, structurer un discours percutant et développer une véritable présence scénique. Un contenu à haute valeur ajoutée pour les leaders de demain.
Estelle Cegelly : l'art de prendre la parole #22 - coaching prise de parole

Les stratégies et techniques derrière un coaching en prise de parole efficace.

Le coaching en prise de parole est un levier de carrière essentiel pour tout professionnel. Dans cet épisode du podcast « Rendez-vous sur la Prom », Julien Gérard reçoit Estelle Cegelly, coach et conférencière reconnue. Elle décrypte son parcours de reconversion et partage ses méthodes pour transformer le trac en énergie, structurer un discours percutant et développer une véritable présence scénique. Un contenu à haute valeur ajoutée pour les leaders de demain.

De la vente à la vocation : un parcours de reconversion inspirant

Comment passe-t-on du secteur de la téléphonie à celui de la communication et du coaching ? Pour Estelle Cegelly, la transition fut naturelle, guidée par une passion pour l’écriture et le storytelling cultivée depuis l’enfance. L’épisode revient en détail sur le rôle clé qu’a joué un bilan de compétences dans cette réorientation. Ce processus introspectif a mis en lumière ses appétences créatives et entrepreneuriales, la menant à se former et à maîtriser des concepts comme le « brand content », qui a profondément marqué sa vision du métier. Ce parcours témoigne de l’importance d’écouter ses aspirations profondes pour construire une carrière alignée et épanouissante.

Les piliers d’un coaching en prise de parole réussi

Prendre la parole, c’est bien plus qu’une simple technique, c’est prendre sa place. Estelle Cegelly insiste sur cette dimension dans son approche. L’épisode explore les fondamentaux de sa méthode : la gestion du stress par des techniques concrètes comme la cohérence cardiaque, la préparation de l’appareil vocal, et surtout, le développement de la confiance en soi. Elle explique comment elle aide ses clients à surmonter la peur du jugement, un frein majeur, pour leur permettre de s’exprimer avec authenticité et passion. Ce segment offre des conseils pratiques et une analyse stratégique pour tout professionnel désireux de renforcer son impact à l’oral.

Nice, un écosystème dynamique au-delà des clichés

L’échange est aussi l’occasion de porter un regard neuf sur la ville de Nice, souvent réduite à son image touristique. Estelle Cegelly, très impliquée dans le tissu local notamment via l’association Azur Procom, dépeint une métropole bouillonnante d’innovations et de talents. Le podcast « Rendez-vous sur la Prom » met en lumière ce dynamisme en donnant la parole aux acteurs qui la façonnent. Elle souligne l’importance de valoriser les entrepreneurs locaux et les jeunes générations, qui contribuent à faire de la Côte d’Azur un territoire créatif et audacieux, loin des sentiers battus. Un témoignage qui résonne avec la volonté de mettre en avant les forces vives des territoires.

Diffusé également sur Wave Storia.

Un projet maison réalisé par Audio Pictura.

Timeline de l’épisode

  • 1 : Présentation d’Estelle Cegelly et de son parcours de coach en prise de parole en public
  • 2 : Le studio de Nicolas Katovic, un lieu de rencontre et d’inspiration
  • 3 : Les débuts d’Estelle dans le commerce et la découverte de ses compétences
  • 4 : La réorientation professionnelle et l’importance du bilan de compétences
  • 5 : La formation en communication et la découverte du brand content
  • 6 : Le rôle de l’agence de communication et l’accompagnement des clients
  • 7 : L’importance du questionnement personnel et de la confiance en soi
  • 8 : Le métier de coach en prise de parole : une passion avant tout
  • 9 : Les défis de l’éducation et l’encouragement des passions d’enfance
  • 10 : Un peu de technique : conseils pour gérer le stress et préparer sa voix
  • 11 : La ville de Nice : au-delà de la carte postale, des richesses méconnues
  • 12 : Les prochaines étapes pour Estelle : du stand-up et de nouveaux défis
  • 13 : L’engagement d’Estelle Cegelly dans l’écosystème niçois via Azur Procom

Références de l’épisode

  • Estelle Cegelly [Personne]
  • Julien Gérard [Personne]
  • Nicolas Katovic [Personne]
  • Jean-Raphaël Drahi [Personne]
  • Florence Foresti [Personne]
  • Pascal Sciavon [Personne]
  • Nice [Lieu]
  • France [Lieu]
  • Côte d’Azur [Lieu]
  • Strasbourg [Lieu]
  • Paris [Lieu]
  • Martinique [Lieu]
  • Rendez-vous sur la Prom [Organisation]
  • LinkedIn [Organisation]
  • Pixar [Organisation]
  • Beaux-Arts Comedy Club [Organisation]
  • Parc Impérial [Organisation]
  • BTS Management [Organisation]
  • Académie des conférenciers [Organisation]
  • Azur Procom [Organisation]
  • Apple podcast [Organisation]
  • IKEA [Organisation]
  • SAMU [Organisation]

F.A.Q. de l’épisode

Quelles sont les premières étapes pour un professionnel souhaitant améliorer sa prise de parole ?

Estelle Cegelly évoque l’importance de l’introspection et de la connaissance de soi avant même d’aborder la technique. Découvrez dans l’épisode par où commencer concrètement.

Comment un bilan de compétences peut-il être le déclencheur d’une reconversion réussie ?

Le parcours d’Estelle est un cas d’étude fascinant. Elle raconte comment cet outil l’a aidée à connecter ses passions d’enfance à un projet professionnel solide.

Quels exercices pratiques peut-on faire pour gérer son stress avant une présentation ?

L’épisode détaille plusieurs techniques, notamment autour de la respiration et de la préparation vocale, pour transformer l’anxiété en énergie positive.

Pourquoi l’authenticité est-elle plus importante que la perfection lors d’une prise de parole ?

Estelle explique que le public se connecte à la personne, pas à un discours sans faille. Elle partage sa vision sur la manière de cultiver cette authenticité pour captiver son auditoire.

Quel rôle joue l’association Azur Procom dans l’écosystème de la communication sur la Côte d’Azur ?

Découvrez comment le networking et le partage de connaissances au sein de communautés professionnelles comme celle-ci peuvent accélérer une carrière et créer des opportunités.

Rendez-vous sur la Prom - podcast témoignage

Rendez-vous sur la Prom

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Un podcast témoignage sur les habitants qui font vibrer Nice, entre mer et montagne.

5e ville de France, blottie entre mer et montagne, Nice est une ville d’histoire, de tradition, mais toujours en mouvement. C’est aussi un endroit de rencontre, de partage où se rencontrent des habitants depuis plusieurs générations et de nouveaux arrivants bien décidés à profiter de la douceur de la baie des anges et du dynamisme de l’agglomération. Ce podcast leur donne la parole. Entrepreneur, artistes, commerçant, élus, nous allons à leur rencontre pour découvrir leur parcours, leurs inspirations et leur attachement à la ville.